Calculadora de capitalización del paro 2026
Estima cuánto puedes cobrar en pago único si capitalizas tu prestación por desempleo para montar un negocio como autónomo o entrar en una cooperativa o sociedad laboral. El cálculo sigue el RD 1044/1985 y la ficha oficial del SEPE.
Cómo se calcula el pago único, paso a paso
- Prestación pendiente: tu cuantía mensual reconocida entre 30 da el importe diario, que multiplicado por los días pendientes es el total capitalizable.
- Requisito mínimo: necesitas al menos 3 mensualidades pendientes (90 días) en el momento de la solicitud (RD 1044/1985).
- Modalidad 100%: todo el pendiente en un solo pago para financiar la inversión como autónomo o la aportación a una cooperativa o sociedad laboral.
- Modalidad mixta: cobras en pago único la inversión que justifiques y el resto se aplica cada mes al abono de tus cuotas de la Seguridad Social hasta agotarse.
Fuentes: RD 1044/1985 (BOE),ficha del SEPE sobre capitalización yart. 7.n de la Ley 35/2006 del IRPF (BOE). Cifras revisadas por última vez en agosto de 2026.
Preguntas frecuentes
¿Qué requisitos hay para capitalizar el paro?
Los principales: tener reconocida una prestación contributiva con al menos 3 mensualidades pendientes de cobro (90 días), no haber usado el pago único en los 4 años anteriores, iniciar la actividad en el plazo máximo de 1 mes desde la concesión y solicitarlo siempre antes de darte de alta como autónomo o de incorporarte a la cooperativa o sociedad laboral. Si impugnaste tu despido, debes esperar a que el procedimiento termine.
Capitalizar el paro para hacerse autónomo: ¿qué porcentaje me dan?
Desde la reforma de la Ley 31/2015 puedes obtener hasta el 100% del importe pendiente de tu prestación en un solo pago para financiar la inversión inicial de tu actividad como autónomo, incluidas las cargas tributarias del inicio. Si tu inversión justificada es menor que el total pendiente, el resto se destina a abonarte cada mes las cuotas de la Seguridad Social hasta agotarlo.
¿Cuánto tarda el SEPE en pagar el pago único?
No hay un plazo legal cerrado, pero en la práctica el SEPE suele resolver en unos 15 a 30 días desde que presentas la solicitud completa con la memoria del proyecto. El ingreso llega poco después de la resolución favorable. Recuerda que debes solicitar la capitalización antes de iniciar la actividad y empezar en el mes siguiente a la concesión.
Capitalización para aportar a una cooperativa o sociedad laboral
Puedes destinar hasta el 100% de la prestación pendiente a la aportación obligatoria al capital de una cooperativa de trabajo asociado o a la compra de acciones o participaciones de una sociedad laboral de nueva creación o en funcionamiento, siempre que vayas a incorporarte como socio trabajador estable y no hayas mantenido un vínculo laboral previo con ella superior a 24 meses.
¿Tributa el pago único en el IRPF?
No, está exento en su totalidad por el artículo 7.n de la Ley 35/2006 del IRPF. La condición es mantener la actividad como autónomo, o la participación en la cooperativa o sociedad laboral, durante al menos 5 años. Si incumples ese plazo, pierdes la exención y deberás regularizar el IRPF de la cantidad cobrada.